月曜断食つれづれ

ダイエットは継続することが何より大切ですが、ズボラな私でも飽きることなく継続し結果が出ているのが月曜断食です。実際に体験して分かったメソッドのシンプルさ。月曜断食をズボラさんにこそお薦めしたい５つの理由を紹介しましょう！

月曜断食は全ての人に合うメソッドではなく合う人もいれば残念ながら合わない人もいるでしょう。しかし偶然始めた月曜断食が私にはドンピシャ！抵抗なく受け入れられこんなにもフィットした理由を今日は探ってみたいと思います。